Stretching (nyújtás) korhatár nélkül ! (az órát Vörös Henriett tartja)
Már nagyon rég szeretnéd,hogy lent legyen mindegyik spárgád?
Nagyon sokféle módszert kipróbáltál de egyik sem hozott eredményt?
Gyere és próbáld ki a biztos módszert! Mi nem csak az órán nyújtunk,hanem házifeladatot is kapsz és egyéni tanácsokkal látunk el.Páros és egyéni nyújtási módszereket is megtanulhatsz,amitől meglátod ,hamar lent lesz a spárgád!!!
A hétfői órán passzív-,a szombati órán (fittbalett) aktív nyújtást tartunk.
Jó hangulatú óráinkon mindig arra törekszünk,hogy megtaláld azt a helyet,ahová tartozol és új barátságok szövődjenek.
Az órán való részvételhez,táncos képzés nem szükséges!
Az óra menete: 60 perc tömény nyújtás!
Nincs dresszkód!Abban gyere,amiben jól érzed magad!
Sok szeretettel várunk minden "lazulni" vágyó embert! :)